「関節痛」カテゴリーアーカイブ

膝痛対策は原因を知ることからはじめよう!

膝痛対策は原因を知ることからはじめよう!

つらい膝痛には、いち早い対策を心がけることが重要です。しかし、対策といっても膝痛にはさまざまな原因があります。「原因を知って対策を選ぶ」、これであなたの膝痛を解消しましょう。 膝痛の原因と予防対策 膝痛はどのようなときに … 続きを読む 膝痛対策は原因を知ることからはじめよう!


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膝痛にはつらい階段の昇り降りの対策は?

【膝痛対策】つらい階段の昇り降り対処法を伝授!

階段を昇り降りするときに、膝痛を感じた経験はありませんか?「普段歩くときには問題ないけれど、階段の昇り降りのときはとてもつらい」。そんな、階段の昇り降りで発生する膝痛の対処法をご紹介します。 膝痛の原因は? 階段の昇り降 … 続きを読む 【膝痛対策】つらい階段の昇り降り対処法を伝授!


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膝が痛い時どうすればいいの?

膝が痛いとき、どうすればいいの?

年齢を重ねると、膝の痛みに関する悩みが多くなりますよね。「立ったり座ったりといった動作がつらい」「階段の昇り降りに膝の痛みを感じる」「長時間歩くと膝が痛いときがある」といった症状に身に覚えがある方も多いのではないでしょう … 続きを読む 膝が痛いとき、どうすればいいの?


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つまづきやすい症状と病気の関係

つまずきやすい症状と病気の関係

「最近歩いていると、なんだかつまずきやすいな」と感じることはありませんか?つまずきやすくなる主な原因には、下半身の筋肉の衰えや視力の低下、平衡感覚の低下などが挙げられますが、病気の症状によってつまずきやすくなっていること … 続きを読む つまずきやすい症状と病気の関係


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膝の裏が痛い時の原因と対策

膝の裏が痛いときの原因と対策

「正座をしたら、膝の裏が痛い」「しゃがみこんだときに、違和感がある」このような症状にお悩みではありませんか?年齢を重ねるとともに、膝の裏の痛みに悩んでいる人は多くなります。しかし、痛みの原因や、どのような対策が効果的なの … 続きを読む 膝の裏が痛いときの原因と対策


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膝痛対策に!湿布の正しい貼り方を伝授

膝痛が発生したときは、痛みを和らげるために湿布を使う方も多いでしょう。そんなときに、湿布の正しい知識を知っておくと安心です。 ここでは、湿布の正しい選び方や貼り方にくわえ、効果的な膝痛対策についてご紹介します。 膝痛時の … 続きを読む 膝痛対策に!湿布の正しい貼り方を伝授


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