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効果につながるプロテオグリカンサプリメントの選び方

効果につながるプロテオグリカンサプリメントの選び方

注目の美容成分として化粧品にも多く使用されているプロテオグリカンは、サプリメントとして摂取するのもおすすめ。サプリメントで身体の中に取りこむことで、美容にはもちろん、関節痛の緩和など健康にも様々な効果を発揮してくれます。

今回は、プロテオグリカンサプリメントの効果と、正しい選び方についてご説明します。

プロテオグリカンサプリメントの効果

プロテオグリカンをサプリメントで摂取した場合に期待できる効果としては、次のようなものが挙げられます。

健康効果

プロテオグリカンは保湿力に優れており、関節の軟骨に弾力を与えて動きをスムーズに保つのです。

炎症を抑える作用があり、関節痛の緩和や潰瘍性大腸炎の抑制などに効果が認められています。また炎症が原因に関係するという肥満・糖尿病などを予防する働きもあると言われています。

さらに、免疫システムを整える作用を持つことも分かってきており、アレルギー疾患の症状緩和や腸内環境改善にも効果が期待できます。

美容効果

プロテオグリカンは化粧品と同様、サプリメントとしても肌の美しさをサポート。高い保湿力で肌のうるおいを保ち、ハリを与えてつややかな肌へと導きます。抗炎症作用によって、ニキビ・肌荒れなどといった肌トラブルの予防や改善にも役立ちます。

また、プロテオグリカンには細胞の新陳代謝を促進する働きがあり、肌を若々しく保つ効果もあると言われています。

プロテオグリカンサプリメントの選び方

プロテオグリカンサプリメントを選ぶ際には、次のような点に注意しましょう。

原料の質にこだわって

身体に入れるサプリメントですから、質のよさにはできるだけこだわりたいもの。プロテオグリカン自体はサケの鼻軟骨から抽出される天然由来の成分ですが、サプリメントには他に様々な成分も配合されています。

なるべく全ての成分が安心・安全な原料で作られている製品を選びましょう。

加熱されていないものを

プロテオグリカンはタンパク質を含む物質なので、加熱することによって性質が変化してしまう可能性があります。効果を充分に得るためには、加熱されていないものがおすすめです。

とくにゼリーやドリンクなどは、製造上どうしても長時間の熱処理が避けられないので注意が必要です。

添加物をチェック

サプリメントとして製品にかたちづくるためには、ある程度の添加物は必要です。とは言えあまりに多くの添加物は、やはり身体への影響が心配です。プロテオグリカンサプリメントを選ぶときは、添加物の量や、種類をしっかりチェックしましょう。

消費期限に気をつける

サプリメントも一般の食品と同様、消費期限があります。効果の面からも、製造年月日に気をつけてできるだけ鮮度の高いものを購入してください。

サプリメントでプロテオグリカンの効果を効率よく

様々な優れた効果を持つプロテオグリカンですが、食事からはなかなか摂取できないのが難点として挙げられます。よいサプリメントを選んで活用することで、効率よく健康や美容に役立てたいですね。

健美の郷「プロテウォーク」は、一日3粒でプロテオグリカン(サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン)を効率的に摂取できるサプリメントです。関節の痛みが気になる方は、是非チェックしてみてください。
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話題のプロテオグリカンとは?

話題のプロテオグリカンとは?

「関節の痛みをやわらげる」、「若々しく美しい肌になる」と近年話題のプロテオグリカンですが、はじめてその名を聞いたという人もまだまだ多いかもしれません。

そこで、今回はこのプロテオグリカンとはどういうものかということについて、詳しく解説していきたいと思います。

そもそもプロテオグリカンって?

プロテオグリカンとは、動物や人間の身体のいたるところに存在して、体内の細胞や組織を維持するという大切な役割を持った成分です。

私たちの身体は、多数の細胞が集まってできた様々な組織によって成り立っています。しかし、細胞はそれだけではバラバラになってしまって組織として機能することができません。そこで、細胞と細胞の間を充たして、組織をかたちづくるための“充填剤”のような存在が必要となります。

この充填剤にあたるものを「細胞外マトリックス」と言い、プロテオグリカンは、コラーゲンやヒアルロン酸などとともにこの細胞外マトリックスを形成して、細胞や組織を支えている物質です。

逆に言えば、プロテオグリカンが不足すると、細胞がバラバラに崩れて組織として働けなくなるため、身体に様々なトラブルが起こってくる可能性があります。

つまりプロテオグリカンは、私たちの身体の健康に欠かせない成分であるということなのです。

プロテオグリカンの特徴

プロテオグリカンには、次のような特徴があります。

高い保湿力

プロテオグリカンは極めて高い保湿力を持っており、その能力はヒアルロン酸をもしのぐと言われています。

この保湿力は、関節においては軟骨に弾力と柔軟性を与えて、骨と骨の間のクッションとしての役割を高めます。また、肌においてはうるおいをキープして瑞々しさを保つ働きをします。

EGF様作用

EGFは、身体の細胞の再生や成長を促す働きを持った物質で、上皮細胞成長因子とも呼ばれます。

プロテオグリカンには、このEGFと同じような作用=EGF様作用があることが分かっており、医療や美容の分野で様々な効果が期待されています。具体的には、加齢などが原因で減少した軟骨の再生を助けたり、肌のターンオーバーを促進したりといった効果があると言われています。

抗炎症作用

プロテオグリカンは、炎症を引き起こす免疫システムのバランスを整える働きがあると考えられており、炎症を抑制する作用が認められています。

こうした作用から、関節痛の緩和や、炎症が原因に関わっているという糖尿病や肥満の改善にも利用が進められています。

最近プロテオグリカンが話題なのはどうして?

プロテオグリカンの存在や、その優れた効果については、じつはかなり以前から確認されていました。しかし、従来は抽出するのが非常に難しく、希少で高価な物質だったため、一般製品に利用することができませんでした。

それが、近年サケの鼻軟骨から高純度・高濃度のプロテオグリカンを抽出する方法が開発されたことにより、様々な分野への利用が急速に進んで話題となっています。

健美の郷「プロテウォーク」も、このサケから抽出した天然由来のプロテオグリカン(サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン)配合のサプリメントです。1日たったの3錠で、毎日の健康と美容をしっかりサポートしてくれます。
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プロテオグリカンのサプリ、おすすめのタイプは?

プロテオグリカンのサプリ、おすすめのタイプは?

美容や健康のために、プロテオグリカンのサプリを利用したいという人も多いのではないでしょうか。でもプロテオグリカンサプリには、錠剤やパウダーなど色々なタイプがあるため、どれがいいのか迷ってしまうことも。

ここでは、プロテオグリカンサプリのタイプについて、種類とそれぞれの特徴をご案内します。

プロテオグリカンサプリのタイプ

プロテオグリカンサプリのタイプは、主に次の4つの種類に分けられます。

  • ドリンクタイプ
  • ゼリータイプ
  • パウダー(粉末)タイプ
  • 錠剤タイプ

それぞれのタイプについて、詳しく見ていきましょう。

ドリンクタイプ

ドリンクタイプのサプリは、たいていコラーゲンなど他の成分の摂取を主な目的としています。

プロテオグリカンは、そうした成分をサポートする“脇役”のようなかたちで配合され、含有量も少なめになっていることが多いようです。全体的に価格も高めなので、プロテオグリカンとしては、あまりコストパフォーマンスがいいとは言えません。

しかし、もともとコラーゲン等を摂取している人などで、さらにプロテオグリカンも追加したいといった場合には、こうしたドリンクを利用するのも一つの方法でしょう。

ゼリータイプ

ゼリータイプは、フルーツの風味などをつけたデザート感覚のサプリで、プロテオグリカンを美味しく摂取できるというメリットがあります。ゼリータイプの多くは美容効果を目的としているため、カロリーも控えめとなっており、ダイエット中の間食がわりにしている人もいるようです。

ただ、こちらも1食あたりの価格が高く、プロテオグリカン含有量に対するコストパフォーマンスは低めとなっています。

パウダー(粉末)タイプ

パウダータイプのプロテオグリカンサプリは、飲み物や食事に溶かして摂取します。普段食べ慣れている食材に混ぜるだけなので、あまりサプリになじみのない人でも使いやすいタイプです。また使用量が調整しやすいという利点もあります。

パウダータイプの場合、何かに混ぜて使うことが前提となっているため、それ単体では摂取しづらいという難点があります。
また、プロテオグリカンの高い保湿性のため、湿気によってパウダーが固まってしまうこともあるようです。

錠剤タイプ

プロテオグリカンサプリの中でもっとも多いのが、タブレットやカプセルなどの錠剤タイプです。

錠剤タイプは、1日の摂取量あたりのプロテオグリカン含有量が比較的多いことが特徴で、コスト的にも優秀です。プロテオグリカン以外の健康成分・美容成分を配合した製品も多く、トータルなケアが期待できることも魅力です。

また、携帯にも便利でいつでもどこでも摂取できるというメリットも。
とくにタブレット状の製品には、水なしでも噛んで飲めるものも多く、より手軽になっています。

自分に合ったタイプを

ご紹介した4種類は代表的なものであり、厳密にはさらに様々なタイプの製品もあるかと思います。いずれにしても、それぞれの特徴を理解した上で、自分に合ったタイプを選ぶとよいでしょう。

とりあえずプロテオグリカンを試してみたいという人には、健美の郷「プロテウォーク」のような錠剤タイプがおすすめ。便利で使いやすく値段も手頃な錠剤タイプのプロテオグリカンサプリで、健康で美しい身体作りを始めてみませんか?
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プロテオグリカンの効果がすごい

プロテオグリカンの効果がすごい

関節痛の症状を緩和する成分として注目を集めているプロテオグリカンですが、じつはその効果は関節痛対策だけにとどまりません。ここでは、そんなプロテオグリカンの様々な効果についてご説明していきます。

プロテオグリカンって?

プロテオグリカンとは、サケの鼻部分の軟骨から抽出される天然由来の物質で、動物の身体のあらゆる組織や細胞を維持するために欠かせない成分のこと。

  • 優れた保湿力
  • EGF様作用(細胞の成長と再生を促す作用)
  • 抗炎症作用

このような性質を持っており、健康や美容への様々な効果があるとして話題の新成分です。

プロテオグリカンの効果

それでは、プロテオグリカンの具体的な効果について見ていきましょう。

関節痛の緩和

プロテオグリカンのもっとも重要な効果と言えるのが膝や腰などに起こる関節痛の緩和です。関節の骨と骨の間には軟骨があり、クッションの役割をしています。この軟骨が加齢などによってすり減ると、骨どうしが直接ぶつかりやすくなり、炎症が起こって関節痛となります。

プロテオグリカンは軟骨の主成分であり、水分を保つことで軟骨に弾力を与えて、クッションとしての働きを支えます。また抗炎症作用で関節の痛みを鎮め、さらには軟骨の元になる細胞の成長や増殖を促して、軟骨の再生を助ける働きも。

こうした作用から、プロテオグリカンは関節痛の緩和に高い効果を持つことが分かっています。

美肌へ導く

特に女性にとって見逃せないのが、プロテオグリカンの肌への効果です。

高い保湿力が、肌のうるおいをキープしてハリ・ツヤを与えます。また、皮膚細胞の再生機能を高めて、若々しく美しい肌へと導いてくれるのです。このため、プロテオグリカンはアンチエイジングを目的とした化粧品などにも、幅広く使われています。

炎症を抑える

プロテオグリカンには、炎症を引き起こす免疫システムのバランスを整えて炎症を抑える働きがあり、とくに潰瘍性大腸炎などの抑制に効果が認められています。また、炎症が深く関係していると言われる肥満・糖尿病や老化を予防する効果も期待されています。

ますます注目のプロテオグリカンの効果

様々な優れた効果を持つプロテオグリカンは、現在も研究が続けられており、今後より様々な分野への応用が期待される成分です。
特に関節痛の緩和に対する効果は、試験結果などにおいて確認され、医療の面からもますます注目を集めています。

健美の郷「プロテウォーク」は、そんなプロテオグリカン(サケ鼻軟骨由来プロテオグリカン)をはじめとする軟骨の健康をサポートする成分を配合した、膝などの関節の不快感におすすめの機能性表示食品です。
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