年齢的につらいのはしょうがないものとあきらめていました。

次々と良いものを目指して取り入れていましたが、１ヶ月過ぎくらいから楽しく歩けるようになりました。

時々ギクッとなることがあるので用心深く歩いています。

別のものとの相乗効果もあるのか最近はとても楽になりました。